
Nedostatek spánku: Dopady na lidský organismus jsou hrozivé
Nedostatek spánku nevyvolává jen chronickou únavu. Může mít také těžké dopady také na fungování organismu, píše francouzský týdeník L´Express.
Nedostatek spánku nevyvolává jen chronickou únavu. Může mít také těžké dopady také na fungování organismu, píše francouzský týdeník L´Express.
V poslední době se spotřebitelská poradna dTestu stále častěji setkává s e-shopy, které nabízejí velké množství levného zboží, často i s dopravou zdarma. To je na první pohled výhodné. Ovšem druhou stranou mince je dlouhá doba dodání v řádech několika týdnů. A kupující navíc většinou nevědí, že neuzavírají smlouvu s provozovatelem „e-shopu“, ale jeho prostřednictvím s jiným subjektem, velmi často se zahraničním dodavatelem ze zemí mimo EU.
V posmrkaném kapesníku se to mikroorganismy jen hemží. Nakolik hygienický je ovšem nerozbalený papírový kapesník? Spotřebitelská organizace dTest otestovala 16 značek kapesníků a mimo jiné odhalila, že některé kapesníčky obsahují mikroby už od výroby. Nezávislý test ukázal, že neplatí přímá úměra mezi počtem vrstev a kvalitou ani mezi kvalitou a cenou kapesníčků. dTest navíc potvrdil dvojí kvalitu zboží prodávaného u nás a v zahraničí.
Návrat do pracovního režimu po delším volnu nebývá jednoduchý a obvykle jej provází nízká motivace k práci, nízká efektivita, špatná nálada, případně i deprese. Zaměstnanci i zaměstnavatelé tyto projevy pociťují zejména v lednu, kdy se lidé vracejí na pracoviště po Vánocích a oslavách nového roku.
Ministerstvo práce má každých pět let připravit zprávu, jak se doba dožití a důchodový systém vyvíjejí. Podle výsledků by se věk mohl případně upravovat tak, aby byl člověk v penzi čtvrtinu života. Ten se dál prodlužuje. Ministryně práce Jana Maláčová (ČSSD) růst penzijního věku nad 65 let opakovaně odmítla, a za pravdu jí dávají i odborníci. Člověk totiž stárnout nebude.
Důchodci v Čechách se mají hůře, než se myslelo. Procentuální podíl seniorů, kterým reálně hrozí chudoba, je u nás mnohem vyšší, než například na Slovensku. Ale ačkoliv jsme na tom z pohledu celé EU relativně dobře, ukázalo se, že stupeň nebezpečí chudoby v seniorském věku se stále zvětšuje.
Žijete v představě, že senioři tráví Silvestra a Nový rok jen u televizních obrazovek? Tím pádem se šeredně mýlíte. Důchodci jej často tráví aktivně, na koncertech dechovky či několikadenních pobytech. Najdou se však i osamělí jedinci, kteří o svátcích volají na tísňové linky.
Zatímco někteří vědci hledají léky, které by dokázaly stařeckou demenci léčit nebo jí předcházet, jiní, jako neuropsycholog David Loewenstein z Miamské univerzity na Floridě, se zajímají o osoby, které tato choroba nepostihuje. navzdory řadě výzkumů dodnes nikdo neví, čím se určité procento důchodců odlišuje od zbytku.
Nedostatek financí je jedním z hlavních problémů seniorů. Dalším z nich je ale i samota a pocit opuštění. Přesto oni sami nejen že myslí na druhé, ale často si kvůli nim i odtrhnou od úst.
Řada seniorů v Česku má problém vyjít s důchodem a šetří, kde se dá. Mnohdy i na potravinách, podle vědců ale existuje jedna, na které by rozhodně šetřit neměli. A to čokoláda. Podle vědců by totiž mohla pomoci seniorům, které postihují problémy s pamětí.
K důchodovému věku nezřídka patří i zhoršené zdraví. Je přirozené, že stárnoucí člověk se stále častěji potýká s nemocemi, a tudíž vytváří větší tlak na zdravotní pojišťovny. Rostoucí počet seniorů ale může mít na ekonomiku dramatický vliv.
I v případě vánočního dárku se může stát, že má nějakou vadu – buď nefunguje, jak má, chybí mu některá část, nebo je poškozený. Reklamovat lze sice až do dvou let po nákupu, musíte však vzniklý problém řešit včas. Jinak by prodejce vašemu požadavku nemusel vyhovět. Co se týče reklamací, nedělá zákon mezi e-shopy a kamennými prodejnami rozdíly. Je ale dobré vědět, na co si dát pozor a co můžete po prodejci žádat.
Epidemie osamělosti je relativně nový pojem, se kterým se odborníci setkávají stále častěji. Osamělost seniorů se zvyšuje nejen ve chvíli, kdy s mladšími těžko nacházejí společnou řeč, ale i o vánočních svátcích, pokud je nemohou trávit se svou rodinou.
Během adventu a s blížícími se vánočními svátky narůstají počty krádeží. Pachatelům nahrávají do karet i samotní lidé, kteří jsou v tomto uspěchaném období nepozorní, roztržití a věnují se více věcem najednou. Kromě zlodějů zboží v obchodech mají žně také kapsáři, kteří už neútočí pouze na ulici, ale i v nákupních centrech, supermarketech a všude tam, kde se shlukují větší davy lidí. Zloději se zaměřují kromě drahých věcí a vybavení, které rychle zpeněží, také na dárky, kterými mohou sami někoho obdarovat, a nechybí ani kuriózní krádeže, jako například 71 párů ponožek.
Je to nemilé, ale všichni to známe – s napětím pozorujeme obdarovaného při rozbalování dárku a na konci jeho reakce neodpovídá našemu očekávání. Ať už je to proto, že mu nesedí velikost, danou věc už má, nebo jsme se prostě jen netrefili do vkusu. Je škoda, aby věc doma jen překážela a připomínala nám zbytečně utracené peníze. Co můžeme v takové situaci udělat?
Vánoční čas je pro mnohé z nás jedním z nejkrásnějších období roku. Jako děti jsme se těšili, co dostaneme pod stromeček a vyhlíželi Ježíška z okna. Role dospělých v tomto období ale bývá rozdílná a může na nás dopadat stres ze všech povinností, které jsme si na sebe naložili. Přečtěte si několik rad z praxe, jak se s ním vypořádat.
Zakoupili jste si na e-shopu zboží, zaplatili, ale ani po měsíci či déle balík stále nedorazil. Takové případy se stávají, a to ani nemusí být zrovna zběsilý předvánoční čas. Co v dané chvíli dělat? Obrátit se na zákaznickou linku obchodu, nebo raději na dopravního přepravce? Domáhat se okamžitého vrácení peněz? Vyčkávat, ale jak dlouho? Sestavili jsme 5 tipů, které vám ušetří peníze a spoustu nervů.
Každý z vás se už jistě setkal s alternativami ke klasickým mléčným výrobkům. Minimálně třeba s kávou se sójovým „mlékem“. Jenže rostlinné nápoje, alternativy jogurtů či sýrů nejsou náhražkami produktů z mléka. Po výživové stránce jsou to zcela odlišné potraviny.
Stáří s sebou kromě pozitiv přináší i řadu negativ. Jedním z nich jsou penze a jejich výše, ani peníze ale nejsou cennější než zdraví. A právě to je u seniorů podlomeno více, než se zdá. Ukazuje se totiž, téměř polovina starších lidí je zdravotně postižených.
Na příchod Mikuláše, čerta a anděla se připravují nejen děti, ale i dospělí. Mikulášská nadílka ve formě čokoládových figurek je dlouholetou tradicí. Pod lákavě vyhlížejícím obalem ale můžete narazit na náhražky. Problém je, že na první pohled jsou od pravé čokolády k nerozeznání. Víte, jak od sebe odlišit čokoládu a sladkou hnědou hmotu?
O nákupní akci zvanou černý pátek projevuje každoročně zájem stále více lidí. Aby ne, nakoupit si vysněné zboží s mnohdy až neuvěřitelnou slevou, to zní natolik lákavě, že odolá jen málokdo. Skutečnost je ale na hony vzdálená od pravdy. Díky trikům prodejců ve skutečnosti lidé neušetří, a obchodníci vydělají mnohem více.
Nejvýznamnější českou osobností byl podle pětiny lidí král Karel IV., na dalších místech se s nepatrným odstupem umístili první československý prezident Tomáš Garrigue Masaryk, někdejší prezident Václav Havel a nedávno zesnulý zpěvák Karel Gott. Vyplývá to z říjnového průzkumu Centra pro výzkum veřejného mínění (CVVM). Za vrcholné období českých dějin do poloviny 20. století považuje veřejnost dobu Karla IV., v novodobé historii pak sametovou revoluci.
Vánoce jsou za dveřmi a pro mnoho lidí se každoročně jedná o stresující záležitost, ačkoliv má jít o svátky klidu a rodinné pohody. Vyplývá o tom i statistika, která říká, že před Vánoci se Češi zadluží nejvíce, pochopitelně kvůli dárkům. V případě seniorů ale dělají jednu velkou chybu.
14. května 2025 11:21
14. května 2025 11:12
13. května 2025 11:41
13. května 2025 11:20
12. května 2025 13:04
7. května 2025 14:38
6. května 2025 12:20
5. května 2025 11:19
4. května 2025 10:51
4. května 2025 10:39
3. května 2025 22:05
2. května 2025 9:57
2. května 2025 9:42
30. dubna 2025 12:50
30. dubna 2025 12:21
Teplé a slunečné počasí bude pokračovat i v dalších dnech, informují meteorologové. Ve čtvrtek mohou denní maxima ojediněle dosáhnout až 25 °C, pátek pak přinese vrchol tohoto teplotního růstu. Už během víkendu se ale začne výrazně ochlazovat, zejména na severu, a chladnější charakter počasí přetrvá i na začátku příštího týdne.
Zdroj: Marie Dvořáková
Zlevňování pohonných hmot v Česku neustává, ceny benzinu i nafty dál klesly i v uplynulém týdnu a zůstávají nejnižší za několik let. Nejprodávanější benzin Natural 95 se aktuálně u čerpacích stanic prodává v průměru za 33,71 koruny, před týdnem byl o 26 haléřů dražší. Nafta zlevnila o 43 haléřů na litru, v průměru nyní stojí 32,24 koruny za litr.