Články k tématu: zdraví
Zázračný vitamín C. Je skutečně třeba ho užívat?
Vitamín C působí spolu s dalšími vitamíny, a proto je účinnější přijímat jej v zelenině a ovoci než v potravinových…
Vědci přišli s převratnou novinkou. Hormon apelin by mohl pomoci slábnoucím seniorům
Hormon přítomný ve svalech by mohl být klíčem v boji proti ochablosti svalů spojené se stářím, která je jednou z…
Přibírání v menopauze: 5 věcí, které vám dosud nikdo neřekl
Ženy mohou po nástupu perimenopauzy očekávat nárůst tělesné hmotnosti zhruba o půl kilogramu ročně, často to však bývá…
Kvalitní spánek chrání před infekcemi, nádory i Alzheimerem. Kolik hodin by měli lidé spát?
Dostatečný a kvalitní spánek je prevencí před infekcemi, nádorovým bujením, vznikem obezity a snižuje riziko…
Trápí vás zlomená kost? Urychlete její hojení
K zimním měsícům patří pobyty na horách a zimní sporty. Ty s sebou ale často nesou vyšší riziko zlomenin – zpravidla…
Plánujete exotickou dovolenou? Přehled povinného i doporučeného očkování
Čím dál více Čechů vyráží v jarních i letních měsících na exotickou dovolenou. Při cestách do více či méně turisticky…
Trápí vás oteklé nohy? Dopřejte jim péči. Máme návod, jak na to
I když se zdá léto daleko, jsou věci, které je nutné řešit s dostatečným předstihem. V zimě jste možná zapomněli, jak…
Statisíce lidí ve městech spí v hluku, v Praze přes milion. Co těmto lidem hrozí?
Statisíce lidí ve velkých městech spí podle strategických hlukových map ministerstva zdravotnictví v nadměrném hluku.…
Životně důležitý vitamin D. Co dělat, když slunce nestačí?
Vitamin D3 je pro naše zdraví velice důležitou živinou – ovlivňuje více než 200 procesů v těle a jeho účinek je…
Antibiotika jsou zázračný lék. Proč ale ničí lidem střeva?
Antibiotika jsou zázračný lék – penicilin zachránil již více než 200 milionů životů. Spolu se smrtícími patogeny ale…
Léčitelům bez povolení bude hrozit až milionová pokuta
Léčitelům, kteří svou praxi neohlásí krajskému úřadu, bude podle návrhu zákona hrozit pokuta 100.000 korun, při…
Prodlouží vám vitamínové doplňky život? Výsledek překvapil i vědce
Vitamínové doplňky patří k nejpopulárnějším doplňkům stravy, ale nedávný výzkum vědců pod vedením Davida Jenkinse…
Proč tloustneme? Jezte klidně biftek i zmrzlinu. Důležitá je jiná věc!
Nezáleží jen na tom, kolik toho sníme, ale i na tom, kdy to sníme. Makarony, biftek nebo zmrzlina: jejich vliv na naši…
Bolesti v podbřišku nepodceňujte. Co by ženy neměly přehlížet?
Bolesti v podbřišku provázejí většinu žen při menstruačním cyklu. Ne vždy však tlak či ostré bodání znamená blížící se…
Trpíte chronickou bolestí? Pomoci vám může stimulátor míchy
Pacientům s chronickou bolestí může ulevit neurostimulátor s elektrodami zavedenými do páteře, které stimulují míchu.…
Lidé si ničí vlastní těla. Čím si zpomalujeme metabolismus?
Pokud děláte tyto věci, sabotuje své vlastní úsilí udržet si štíhlou linii. Způsobují totiž zpomalení vašeho…
Zázračné diety? Tyto bláznivé metody jsou neúčinné i zdraví škodlivé
Časopisy a sociální sítě neustále nabízejí stále nové redukční diety, o nichž tvrdí, že jsou zázračným řešením. Takové…
Mnohdy stačí jedna vteřina. Víc než na smrt je třeba myslet na úrazy
Mnohdy stačí jedna vteřina a neštěstí nás na dlouho, ne-li navždy vyřadí z aktivního života. Úrazy s sebou kromě…
Mezi námi děvčaty aneb Co říct své dceři o menopauze
S přechodem neboli menopauzou se pojí řada více či méně závažných a nepříjemných projevů. Jejich intenzitu ovšem lze…
Jak přežít ve zdraví podzim: Čím posílit imunitu?
Pomalu přichází podzim a s ním i sychravé počasí. To často doprovází snížená imunita. Jak připravit svůj organismus na…
Hemoroidy jsou stále tabu. Jaké jsou příznaky a jak je řešit?
Svědění, bolest a krvácení při stolici mlčky téměř 1,5 roku přecházíme, až poté začneme nepříjemné projevy rozšířených…
Každý máme doma svou osobní špínu. Které místo je největší líhní bakterií?
Čisté prostředí je základem zdravé domácnosti. Existuje však mnoho míst, na která při úklidu zapomínáme, nebo by nás…
Pánové, jezdíte často na kole? Hrozí vám vážné nebezpečí
Britská studie několika tisíc cyklistů zjistila, že muži, kteří pravidelně jezdí na kole, mají šestkrát větší…
Nemocnice je pro pacienty nebezpečným místem? Každý desátý je nakažen či raněn
Každý desátý pacient je podle celosvětových odhadů během pobytu v nemocnici nakažen, raněn či dojde nějaké jiné újmě.…
