Jarní únava může způsobit celkové vyčerpání a deprese. Jak s ní bojovat?
Bojovat s jarní únavou musí téměř každý. Způsobuje ji především náhlá změna počasí a prodlužování dnů, ale i to, jak jsme se ke svému tělu chovali během zimy. S jarní únavou se hůře vypořádávají lidé pracující na směny, u kterých při špatném plánování směn hrozí nejen rozhození biorytmu, ale i celkové vyčerpání a nebezpečí deprese.