
Proč dospělí lidé pijí mléko. Je opravdu nejlepší zdroj vápníku?
Kravské mléko se považuje za největší zdroj vápníku vůbec. Bohužel novodobé studie ukazují, že opak je pravdou. Například takový mák či mandle se pyšní daleko větším množstvím kalcia, než bělavý mok.