Články k tématu: spánek
Dopřáváte si pozdní večeře? Vědci zjistili, co se poté děje ve spánku s vaším tělem
Večeře je pro řadu lidí tím nejdůležitějším jídlem. Pro někoho znamená první teplé jídlo během dne, pro jiné zase…
Chcete světu ušetřit miliardy? Jděte spát, radí vědci
Spánek považuje každý z nás za samozřejmost a i když se vědci dosud nedokázali přesně shodnout, k čemu vlastně slouží,…
Superschopnost, která se hodí nejen v práci? Na Zemi žije pět procent lidí s genetickou mutací, dělá z nich nadlidi
I přes intenzivní studium, je to oblast lidského zdraví, která v mnoha aspektech zůstává pro vědce největším tajemstvím…
Dáváte si pozdní večeře? Vědci zjistili, co se poté ve spánku děje s vaším tělem
Večeře je pro řadu lidí tím nejdůležitějším jídlem. Pro někoho znamená první teplé jídlo během dne, pro jiné zase…
Češi toho moc nenaspí? Do práce vstávají extrémně brzy
Vstáváte ve všední dny po šesté hodině ranní? Pak nepatříte k většině – výsledky nejnovější ankety ukázaly, že většina…
Spánek po obědě může uškodit zdraví? Není to dobrý nápad, varují lékaři
Každý si asi čas od času rád zdřímne, třeba po vydatném víkendovém obědě, kde je v hlavní roli kachna a kupa knedlíků.…
Lidské zdraví trpí brzkým vstáváním do práce? Vědci požadují změnu
Pokud musíte ráno brzy vstávat do práce, a cítíte se tak pod psa, není divu. Chodit do zaměstnaní před 10. hodinou…
Co dělá lidi skutečně šťastné?
Vědci se rozhodli zjistit, co u lidí ovlivňuje pocit pohody a spokojenosti. Je to kvalitní spánek, nebo zvýšení platu?…
Nedostatečný spánek u teenagerů může vést k závažným zdravotním problémům
Mladí lidé, kteří chodí spát brzy, mají menší sklony k depresím a myšlenkám na sebevraždu. Vyplývá to z výzkumu…
Miliony malých roztočů se hemží v našich postelích. Ale jak je vyhnat?
Postele sdílíme s nezvanými hosty. Miliony malých roztočů se hemží v našich matracích a přikrývkách. Své místo na spaní…
