detox

Ilustrační fotografie

Jarní očista organismu. Čím podpořit přirozenou detoxikaci těla?

Magazín

S příchodem jara bývá často skloňována očista našeho organismu. Ten v dnešní době čelí mnoha faktorům, které jej mohou negativně ovlivňovat. Nekvalitní a nevyvážená strava, špatný pitný režim, sedavý způsob života, stres a znečištěné ovzduší zapříčiňují nedostatečnou detoxikaci těla. Jakým zlozvykům se vyvarovat a jak naopak přirozenou detoxikaci lidského organismu podpořit, radí odborná konzultantka BENU Lékáren PharmDr. Ivana Lánová.

Ilustrační fotografie

Detox s raw stravou. Jaké má výhody a proč zařadit zelený den?

Magazín

Detox organismu se stal nedílnou součástí zdravého životního stylu. Po zimě nás čeká očista těla jarním detoxem. Právě strava raw by pro řadu z vás mohla být ideální cestou. Její výhodou je příjem čerstvých zdravých surovin, nenáročnost přípravy či úbytek váhy. Za kvalitu si bohužel připlatíte, na druhou stranu ale ušetříte na energiích.

Aktuálně se děje

12:15

12:02

17. června 2026 16:40

16. června 2026 14:09

16. června 2026 13:50

16. června 2026 13:37

16. června 2026 13:19

16. června 2026 13:10

16. června 2026 12:51

15. června 2026 18:27

15. června 2026 13:59

12. června 2026 21:16

12. června 2026 21:03

11. června 2026 19:31

11. června 2026 12:54

10. června 2026 20:22

Plaga: první třída bez povinné angličtiny, druhý jazyk se přesune mezi volitelné

Ministerstvo školství chystá změny ve výuce cizích jazyků na základních školách. Zmizí povinnost učit angličtinu od první třídy a druhý cizí jazyk už nebude pro všechny žáky povinný. Školy budou mít víc volnosti v tom, jak výuku nastaví.

Zdroj: Marie Dvořáková

Další zprávy

Ekonomika

Práce v kanceláři

Firmy je přehlížejí, přitom jsou nejvěrnější. Řeč je o zaměstnancích 55+

Česká pracovní síla stárne a boj o zkušené talenty se zostřuje. Přesto většina firem stále nemá strategii, jak pracovníky ve věku nad 55 let získávat, rozvíjet a udržet, což ukazuje průzkum Randstad HR Trends 2026. Jde přitom o generaci, která vykazuje nejvyšší loajalitu a nejnižší fluktuaci. Data z dalšího průzkumu Workmonitor 2026 zase boří rozšířený stereotyp: tito pracovníci jsou často otevření i novým technologiím včetně umělé inteligence.