Není peklo jako peklo. Zkuste saunu a pochopíte. Tato „dáma“ nám nabízí jeden z nejefektivnějších způsobů pro očištění vnitřních orgánů a kůže od jedů, které se dlouhá léta hromadí v našem těle.
Dle vědeckých výzkumů je dokázáno, že návštěvníci sauny trpí 10 krát méně na virózy všeho druhu. To není ovšem jediná výhoda. Sauna se využívá mimo jiné k léčbě vysokého tlaku. Už po 15 návštěvách sauny se ve většině případů vrací tlak do normy.
Další nespornou výhodou sauny je očista těla. Intenzivní pocení je více než vhodné pro práci ledvin.
Bylo zjištěno, že tělo během jedné hodiny saunování vylučuje s potem takové množství toxinů, kolik vyloučí v průběhu 24 hodin.
A co sauna a těhotenství? Žádný problém. Ba naopak. Němečtí vědci dokázali, že těhotné ženy chodící pravidelně do sauny rodily lehce a rychle.
Pokud jste kouzlo sauny ještě neokusili, možná nastává ten pravý čas.
Související
16. ledna 2026 11:48
16. května 2025 11:16
15. ledna 2025 12:13
6. prosince 2024 12:09
20. listopadu 2024 11:08
5. listopadu 2024 15:40
