detox

Ilustrační fotografie

Jarní očista organismu. Čím podpořit přirozenou detoxikaci těla?

Magazín

S příchodem jara bývá často skloňována očista našeho organismu. Ten v dnešní době čelí mnoha faktorům, které jej mohou negativně ovlivňovat. Nekvalitní a nevyvážená strava, špatný pitný režim, sedavý způsob života, stres a znečištěné ovzduší zapříčiňují nedostatečnou detoxikaci těla. Jakým zlozvykům se vyvarovat a jak naopak přirozenou detoxikaci lidského organismu podpořit, radí odborná konzultantka BENU Lékáren PharmDr. Ivana Lánová.

Ilustrační fotografie

Detox s raw stravou. Jaké má výhody a proč zařadit zelený den?

Magazín

Detox organismu se stal nedílnou součástí zdravého životního stylu. Po zimě nás čeká očista těla jarním detoxem. Právě strava raw by pro řadu z vás mohla být ideální cestou. Její výhodou je příjem čerstvých zdravých surovin, nenáročnost přípravy či úbytek váhy. Za kvalitu si bohužel připlatíte, na druhou stranu ale ušetříte na energiích.

Aktuálně se děje

16. ledna 2026 12:49

16. ledna 2026 12:18

16. ledna 2026 11:48

16. ledna 2026 11:35

14. ledna 2026 11:40

14. ledna 2026 11:32

13. ledna 2026 18:19

13. ledna 2026 10:54

13. ledna 2026 10:52

12. ledna 2026 12:29

8. ledna 2026 11:02

8. ledna 2026 10:34

7. ledna 2026 11:54

7. ledna 2026 11:42

6. ledna 2026 10:43

5. ledna 2026 9:50

Předpověď počasí na noc a úterý 6. ledna. Teploty mohou klesnout až k −14 °C

Úterní počasí nabídne výrazně zimní ráz. Noc bude jasná až polojasná a mrazivá, teploty mohou klesnout až k −14 °C. Přes den zůstane pod nulou, ráno s menší oblačností, během dne však mraků přibude, informuje ČHMÚ.

Zdroj: Marie Dvořáková

Další zprávy

Ekonomika

Ilustrační fotografie

Digitalizace hlášení pracovních úrazů: od ledna 2026 jen online

Od začátku roku 2026 se hlášení pracovních úrazů přesouvá výhradně do online prostředí. Zaměstnavatelé nyní všechny pracovní úrazy a záznamy o nich ohlašují prostřednictvím portálu Státního úřadu inspekce práce a papírové formuláře se již nepoužívají. Nové pravidlo vyplývá z nařízení vlády, které je platné od 1. ledna 2026.