Chystáte se na dovolenou? Jak vybavit cestovní lékárničku?

V lékárničce na prázdniny by nikdy neměly chybět základní léky na běžné trable. I když jinak nic neužíváte nebo se pilulkám dokonce vyhýbáte, zabalte si vždy prášky proti průjmu, horečce nebo bolesti. Čím dříve začnete časté dovolenkové problémy léčit, tím dříve si zase budete moci užívat pobyt.

Do cestovní lékárničky si pořiďte:

• lék na bolest hlavy
• kapky, tablety nebo bonbony na kašel
• tabletky proti průjmu, čípky na zácpu
• léky na alergii
• spray nebo balzám na spáleniny od sluníčka (krém na opalování s vysokým faktorem je samozřejmostí)
• kapky na rýmu
• sterilní obvazy a pružné obinadlo, náplasti
• dezinfekci
• teploměr
• prostředek na ochranu před hmyzem, případně tišící přípravek na štípance
• kapky do očí

Trpíte-li častěji na specifické potíže (například migrény, alergie na slunce, opary apod.), nezapomeňte ani na specifickou pomoc pro tyto případy. Užíváte-li pravidelně léky, předem si vyzvedněte přiměřenou zásobu u lékaře nebo v lékárně. Smysl má i sestavit seznam léků a dávkování, který budete mít při sobě. Opakují-li se u vás záněty močových cest, popřípadě angíny, zvažte po poradě s lékařem i preventivní zásobu antibiotik – také podle destinace, kam vyrážíte. Jedete-li s dětmi, nezapomeňte na léky určené pro ně.

Před odjezdem vždy zkontrolujte dostatečnou dobu expirace léčiv, která berete s sebou. Dbejte i na to, že některá vyžadují speciální uchování, zejména ochranu před slunečním zářením a horkem.

Cestovní pojištění vás ochrání

Nepodceňujte cestovní pojištění, které Vám bez spoluúčasti pokryje jak ambulantní návštěvu lékaře v zahraničí, tak i nákup léků na recept, případně nemocniční ošetření a transport. Umožňuje vám i 24 hodin denně konzultovat potíže telefonicky s fundovanou asistenční službou. Pojištění storna zájezdu Vám zase pomůže vrátit až 80 % vynaložených nákladů na zájezd, na který nakonec ze zdravotních důvodů nemůžete odjet. Pojistit se můžete i v den odjezdu, třeba on-line nebo přes mobilní aplikaci UNIQA.