Magazín

Ilustrační fotografie

Připravte se na podzimní STRES

Magazín

Pomalu se blíží konec léta, spojený se zhoršujícím se počasím, koncem dovolené, prázdnin a hlavně návratem do kolotoče plného stresu. Děti i dospělé čekají po zaslouženém letním odpočinku vítané i náročné povinnosti doplněné zhoršujícím se počasím, které jsou často velmi stresující. Příchod podzimu však můžete zvládnout s klidem. Nechte se inspirovat pěti radami, které vám pomohou zachovat si optimistickou náladu.

Ilustrační fotografie

Dovolená může ženám rozhodit menstruační cyklus. Jak se zase ustálí?

Magazín

KOMENTÁŘ gynekologa Pavla Turčana: Změna životního rytmu, stres před dovolenou nebo naopak relax na prázdninách, to vše u žen často vede k výkyvům v pravidelném menstruačním cyklu. Některé ženy dokonce termín menstruace záměrně posouvají kvůli termínu plánované dovolené. Co vede k nepravidelné menstruaci v průběhu léta a jak se cyklus zase ustálí, vysvětluje uznávaný gynekolog Pavel Turčan.

Ilustrační fotografie

Děsivá zpráva vědců: Svět je kompletně zamořený. Je to všude

Magazín

Mikroplasty se dostávají i na tak odlehlá místa jako je Arktida nebo Skalisté hory, zjistili vědci, kteří zkoumali vzorky sněhu a dešťové vody z těchto o oblastí světa. Zatímco výzkum německých odborníků, který našel mikroplasty v Arktidě, byl od začátku zaměřen právě na zkoumání tohoto druhu znečištění, vědci v USA objevili mikroplasty ve srážkové vodě pouhou náhodou. Informovala o tom agentura DPA a deník The Times.

Ilustrační fotografie

Sedíte v práci vedle kolegy? Můžete dostat výpověď

Magazín

Zaměstnanci by měli v práci vždy podávat co nejlepší výkon, není to ale jediným kritériem proto, aby si udrželi práci. To platí zejména v kolektivu, na který oni sami nějak působí, a který má naopak vliv na jejich jednání, chování i výsledky. To je však mnohdy podceňováno, přitom může podle odborníků z Northwestern University v Evanstonu vést negativní vliv až ke ztrátě zaměstnání.

Ilustrační fotografie

Co dělat, když je psychické zhroucení na spadnutí

Magazín

Znáte ten pocit, kdy už zkrátka cítíte, že je toho na vás moc, ale práce nepočká a vy chtě nechtě musíte pokračovat? Nižší míra stresu není čas od času na škodu a je i zdravá, horší situace však nastává, když k nadměrné psychické zátěži dochází pravidelně a dlouhodobě.

Ilustrační fotografie

Kompenzace v letecké dopravě. Na co máte nárok?

Magazín

Evropská ochrana práv cestujících v letecké dopravě je rozsáhlá, spotřebitelům se proto vyplatí mít alespoň základní povědomí o tom, na co mají vůči aerolinkám nárok. Především v letních měsících jsou letiště pod náporem turistů přetížená, častěji dochází ke zpoždění nebo zrušení letů, případně ke ztrátě zavazadel.

Ilustrační fotografie

Vitamin D: Proč je tak důležitý a dostáváme ho ze slunce dostatek?

Magazín

Vitamin D je známý tím, že bychom ho měli získávat ze slunce. Dostáváme ho však dostatek? Mají opalovací krémy vliv na jeho vstřebávání? A co jeho příjem v zimním období? Informace o vitaminu D přináší International Alliance of Dietary/Food Supplement Associations na základě několika mezinárodních studií.

Ilustrační fotografie

Lidstvo drancuje planetu. Ode dneška žijeme na dluh

Magazín

Globální Overshoot day letos vychází na 29. července. Znamená to, že ke dnešku lidstvo vyčerpalo všechny planetární zdroje, které jsou schopny se během roku obnovit. Datum Overshoot day se v posledních dvaceti letech posunulo o dva měsíce, loni tento den připadl na začátek srpna. V Česku tento den dokonce připadl již na 17. dubna.

Ilustrační fotografie

Ve vedrech trpí i datacentra

Magazín

Aktuální teploty v současnosti dosahují místy až 36 °C, což však kromě radosti pro dovolenkáře přináší i starost pro některé firmy. Mezi ně patří také společnosti provozující datacentra, která musí uchovávat aktivní servery ve striktně nízkých teplotách Ideální teplota je 20-21°C.

exitická dovolená

Magazín

Zkažená dovolená? Nebojte se zájezd reklamovat

Místo slibovaných sto metrů od pláže je to k moři přes kilometr? Avizovaný hotelový bazén je mimo provoz a ze snídaňových švédských stolů se stal talířek s rohlíkem, sýrem a uzeninou? Nedodržené sliby cestovní kanceláře nemusí vždy znamenat pokaženou dovolenou.

Vlak, ilustrační fotografie

Hlaste se o svá práva i na železnici. Jak je to s odškodněním při zpoždění vlaku?

Magazín

Řada cestovatelů už ví, že má nárok na finanční kompenzaci a servis ze strany aerolinek při zpoždění nebo zrušení letu. Vlaky využívají Češi k osobní dopravě mnohem častěji než letadla, často si však nejsou vědomi svých práv. Jak je to s odškodněním při zpoždění vlaku? Platí u různých železničních dopravců stejná pravidla?

Ilustrační fotografie

Magazín

Důchodcům nastávají těžké časy. Příští dny je čeká perná zkouška

Česko má před sebou řadu dalších tropických dní, které mohou uškodit zejména seniorům a starším lidem. Meteorologové proto upozorňují, že je třeba dodržovat pitný režim, a lidé by se neměli na otevřeném slunci zdržovat déle, než je nutné. Jak ještě si mohou zejména starší lidé pomoci?

Ilustrační fotografie

Půjčit si auto v zahraničí? Důrazné varování turistům

Magazín

Chystáte se na dovolenou do zahraničí bez auta? Pokud si plánujete půjčit vůz v místní půjčovně, dejte si pozor, abyste nenaletěli. Důvěřiví turisté jsou snadným cílem nepoctivých půjčoven, protože neovládají místní jazyk ani legislativu.

FaceApp

Nová hrozba: Opravdu vás FaceApp připraví o vaše data?

Magazín

Mobilní aplikace FaceApp není na trhu novinkou, v poslední době se jí však dostává nebývalé pozornosti především ze strany uživatelů sociálních sítí. Facebook, Twitter a především Instagram plní obrázky, které ukazují, jak bude každý uživatel vypadat za několik desítek let. Z aplikace se stal tak velký trend, že uživatelé zapomínají na to nejdůležitější – bezpečnost.

Ilustrační fotografie

Máslo je opět v kurzu. Prodává se víc než margarín. Jaké je nejoblíbenější?

Magazín

Zatímco v roce 1989 průměrná roční spotřeba másla na jednoho Čecha přesahovala devět kilogramů, od té doby se podle Českého statistického úřadu snížila zhruba o polovinu. Rostlinného tuku před 30 lety jeden Čech spotřeboval průměrně 2,4 kilogramu, v 90. letech se tato hodnota zvýšila na zhruba 3,5 kilogramu a doposud vzrostla jen mírně.

Ilustrační fotografie

Magazín

Málo peněz, špatné zdraví... Krutá realita důchodců v Česku

Většina seniorů velkou část dne stráví sledováním televize, čtením a péčí o vnoučata. Stýká se se svými vrstevníky minimálně dvakrát týdně a pravidelně se vídá s rodinou. Vyplývá to z dotazníku, který předložili 220 návštěvníkům pracovníci „oáz pro seniory“ – Senior Pointů. Těch je nyní v Česku 36. Více než polovina dotázaných uvedla, že jim v životě nejčastěji chybí zdraví, a poté peníze.

Ilustrační fotografie

Návod pro důchodce: Jak přežít s malým důchodem?

Magazín

I přes neustálé navyšování penzí je situace důchodců v Česku tristní. Důchody nestačí mnoha seniorům ani na pokrytí základních potřeb. Následně přicházejí na řadu půjčky a dluhová past. Mnohdy ale stačí si jen lépe rozvrhnout nákupy a mít větší přehled o svých financích.

Aktuálně se děje

3. května 2024 9:25

2. května 2024 17:23

Apple má problém u iPhonů s budíkem

Apple uvedl, že intenzivně pracuje na opravě problému, který způsobil, že některé alarmy na iPhonu nevysílaly zvuk, což způsobilo, že někteří uživatelé nechtěně zaspali. Pro mnoho lidí slouží jejich telefon jako nezbytný budík a ti, kteří díky této chybě něco zmeškali, se obrátili na sociální média, aby své frustrace sdíleli.

Zdroj: Radovan Majer

Další zprávy